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Like A Man

04 de Maio, 2017

Exercícios (muito) fáceis para deixar de ter barriga

Filipe Gil

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A época de praia está a chegar e muitos de nós já trocou a roupa de inverno pela de primavera e verão e muitos perceberam que estão com uns quilos a mais, sobretudo na parte da barriga, um dos grandes problemas dos homens. Sou daqueles que acho que uma barriga grande faz pior a um casamento que um certo mau feitio, por isso vamos acabar com aquele aglomerado de gordura que carregamos todos os dias (uns mais e outros menos).

 Por essa e outras razões, pedimos ajuda ao nosso amigo Álvaro Anjos, com quem já treinámos algumas vezes, para nos dar 5 dicas essenciais para ter uma barriga lisa para o verão. Vejam as dicas e sigam os concelhos (simples e fáceis) de quem sabe:

 

 

03 de Maio, 2017

Livros que nos fazem sentir bem!

LiAM

Custom Bike Life Book Like A Man.jpg

  

Há livros e livros!
Uns para ler intensamente e que ficam a fazer parte das nossas vidas. E há livros que servem para decorar os móveis lá de casa. São objetos bonitos, mas que durante anos não são folheados. E depois há outros, que são um misto das duas coisas. Estão "expostos" mas voltamos a eles com regularidade. 
E esses livros têm a faculdade de nos fazer sentir bem. Ora porque a frase lá escrita significa muito para nós, ora porque as imagens e aquilo que representam nos dizem muito, nos inspiram, nos fazem sentir bem. Ora, recentemente foi publicado um livro que certamente irá estar nesta categoria:

 

 

 

 

02 de Maio, 2017

O novo menu cervejeiro do Bairro do Avillez

Filipe Gil

Bairro do Avillez_Cerveja Super Bock 1927_

É uma das grandes tendências que se está a implementar de vez em Portugal: foodparing com cerveja. O que é isso do foodparing? É nem mais nem menos que harmonizar da melhor forma possível sabores, neste caso com uma bebida, a cerveja. Algo que se faz já há algum tempo com o vinho, o que é natural num país como Portugal, mas que começa a fazer-se com cerveja. 

 

O advento das cervejas artesanais tem ajudado a uma relação diferente com a cerveja e a comida. E a pensar nisso, o chef José Avillez, em parceria com a Super Bock, criou um menu cervejeiro com base nas várias cervejas da Selecção 1927. Fomos experimentar e contamos tudo:

 

 

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